Codziennie wstajesz, jedziesz do pracy i tam zaczyna się Twój problem, nie możesz się wypróżnić. Jedziesz w podróż służbową lub na wakacje i znowu czujesz się źle, bo problem z wypróżnianiem powraca i w dodatku zostaje na dłużej.
W naszych jelitach, często zwanych „drugim mózgiem”, znajduje się 200 milionów neuronów (stanowiących jelitowy układ nerwowy) i kilka miliardów bakterii jelitowych, a między przewodem pokarmowym i mózgiem cały czas zachodzi wymiana informacji. Jednak ta dwukierunkowa komunikacja może zostać zakłócona, gdy mikrobiota jelitowa zostanie zaburzona i wystąpi proces zapalny. Zaburzenie działania osi jelitowo-mózgowej może mieć związek […]
Tradycyjna Medycyna Chińska traktuje imbir jako skuteczne lekarstwo na wszelakie dolegliwości. Chociaż przyprawa ta znana jest od niemal 2000 lat, to do Europy trafiła dopiero w średniowieczu. Dzisiaj swobodnie możemy z imbiru korzystać. Jest łatwo dostępny w różnej formie i powszechnie stosowany. W końcu i my doceniliśmy jego dobroczynne właściwości. Sprawdź, dlaczego warto mieć imbir […]
W naszych jelitach, często zwanych „drugim mózgiem”, znajduje się 200 milionów neuronów (stanowiących jelitowy układ nerwowy) i kilka miliardów bakterii jelitowych, a między przewodem pokarmowym i mózgiem cały czas zachodzi wymiana informacji. Jednak ta dwukierunkowa komunikacja może zostać zakłócona, gdy mikrobiota jelitowa zostanie zaburzona i wystąpi proces zapalny. Zaburzenie działania osi jelitowo-mózgowej może mieć związek […]
Okres jesienno-zimowy to spore wyzwanie dla organizmu. Niższe temperatury i zmienna aura to warunki, w których łatwiej złapać przeziębienie czy infekcję. Nasz organizm staje się bardziej wymagający i potrzebuje wsparcia naturalnego układu immunologicznego.
Codziennie wstajesz, jedziesz do pracy i tam zaczyna się Twój problem, nie możesz się wypróżnić. Jedziesz w podróż służbową lub na wakacje i znowu czujesz się źle, bo problem z wypróżnianiem powraca i w dodatku zostaje na dłużej.
Mikrobiota i mikrobiom to terminy bardzo medyczne, nudne i wydaje się, że nas nie dotyczą. Jednak jeżeli wyobrazimy sobie, że te niewidoczne drobnoustroje rządzą naszą planetą, pokrywają całą Ziemię od miliardów lat, a ich ilość tylko na naszej dłoni przekracza liczbę ludzi na całym świecie, to zaczyna nas to intrygować i zdajemy sobie sprawę, że […]
Tradycyjna Medycyna Chińska traktuje imbir jako skuteczne lekarstwo na wszelakie dolegliwości. Chociaż przyprawa ta znana jest od niemal 2000 lat, to do Europy trafiła dopiero w średniowieczu. Dzisiaj swobodnie możemy z imbiru korzystać. Jest łatwo dostępny w różnej formie i powszechnie stosowany. W końcu i my doceniliśmy jego dobroczynne właściwości. Sprawdź, dlaczego warto mieć imbir […]
Poród jest wielkim wydarzeniem w życiu całej rodziny i nie ulega to żadnej wątpliwości. Już na miesiąc przed planowanym terminem przyszła mama powinna mieć przygotowaną wyprawkę, którą zabierze ze sobą do szpitala. Warto dobrze przemyśleć taki bagaż, chodzi przecież o to, by pobyt z noworodkiem w szpitalnej sali przebiegał w jak największym komforcie. Jednocześnie należy […]
